Peut-être avez-vous entendu parler du sacha inchi, un super aliment récemment acclamé.
Malgré sa nouvelle popularité, il est utilisé dans le monde entier depuis des centaines d'années.
Il possède un profil nutritionnel impressionnant, présente de nombreux avantages potentiels pour la santé et est polyvalent, délicieux et facile à déguster dans une variété de recettes. Tous ces attributs en font un excellent ajout à un régime alimentaire bien équilibré.
Cet article examine de plus près le sacha inchi, y compris ce qu'il est, comment il peut affecter votre santé et comment l'ajouter à votre alimentation.
Qu'est-ce que le sacha inchi ?
Plukenetia volubilis, ou sacha inchi, est une plante vivace originaire de certaines régions d'Amérique du Sud et des Caraïbes. Il produit un fruit cultivé pour ses grosses graines comestibles.
Parce qu'elle était traditionnellement consommée par des groupes indigènes au Pérou, elle est parfois appelée cacahuète de montagne ou noix inca.
Bien que le fruit lui-même ne soit pas couramment consommé, les graines sont rôties et consommées. Ils sont également broyés en une poudre fine et ajoutés aux produits alimentaires. De plus, l'huile est extraite des graines et utilisée dans les produits de cuisine ou de soins de la peau.
De plus, les feuilles de la plante peuvent être séchées et brassées pour faire une tisane.
Quelle est la fonction et l'application ?
A. L'extrait botanique de Sacha Inchi est dérivé des graines du fruit de Plukenetia volubilis.
Les graines de B. Sacha Inchi sont considérées comme la source végétale la plus riche en acides gras essentiels et en vitamines.
C. Utilisé sur la peau, l'extrait de biotechnologie Xi'an Haoze protège contre les effets néfastes de l'exposition au soleil, régule la production de pétrole, maintient l'élasticité, apaise et prévient l'inflammation, favorise la douceur, la douceur et la souplesse, hydrate la peau sans obstruer les pores, aide à réduire l'apparence des ridules et est suffisamment doux pour être utilisé sur tous les types de peau.
D. Utilisé dans les cheveux, l'extrait de Sacha Inchi conditionne, adoucit, améliore la brillance et la douceur naturelles des cheveux, calme l'inflammation du cuir chevelu, régule la production d'huile, améliore la rétention d'humidité, nourrit et renforce le cuir chevelu et les mèches.
E. Utilisé dans des applications médicinales, l'extrait botanique de Sacha Inchi est censé soutenir le bon fonctionnement du cerveau, du cœur et du système nerveux, aider à maintenir des niveaux sains de cholestérol et de tension artérielle, prévenir l'apparition de l'inflammation, distribuer les nutriments essentiels. dans tout le corps et pour équilibrer l'humeur.
On pense que l'extrait de F. Sacha Inchi a un effet positif sur la santé mentale, favorise la régénération musculaire, réduit l'inflammation des articulations, améliore la force et la densité des os et stimule la circulation.